Ngày đăng

Những tác dụng tuyệt vời của qủa mắc ca

Những tác dụng tuyệt vời của qủa mắc ca

Qủa mắc ca được xếp vào nhóm những loại quả ngon nhất thế giới và cũng là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, với vị giòn tan, bùi béo thì hiếm ai có thể từ chối được. Cụ thể công dụng của quả mắc cacách sử dụng quả mắc ca như thế nào, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Qủa mắc ca là gì? Nguồn gốc xuất xứ quả mắc ca

Qủa mắc ca hay còn được gọi là hạt macadamia, đây là một loại cây rất phổ đến từ nước Úc. Những người dân ở nơi đây đã sử dụng quả mắc ca từ rất lâu đời, nhưng mãi tới năm 1960 quả mắc ca mới được nhân rộng và biết đến nhiều hơn ở Châu Âu.

Tại Việt Nam quả mắc ca được đưa vào trồng năm 1994 và phân bố chủ yếu ở khu vực Tây Nguyên vì ở đây hợp khí hậu thổn nhưỡng. Cây mắc ca Việt Nam là thân cây gỗ lâu năm, cao khoảng 10m, cây có bộ tán rộng, hoa màu trắng hoặc hơi hồng, thường ra hoa vào khoảng tháng 12 – 2 hàng năm, quả hình cầu tròn, mọc thành chùm, khi còn non có màu xanh, khi chín có màu nâu, và sẽ tự nứt, bên trong là nhân hạt, màu kem sữa, thơm và mềm như bơ.

Qủa mắc ca của Việt Nam chất lượng có thể nói không thua kém gì hạt mắc ca của úc về độ tươi ngon khi mới thu hoạch.

Nếu như nói hạt óc chó được mệnh danh là vua của các loài hạt thì mắc ca là nữ hoàng của các loại hạt bởi vì hương vị tinh tế, ngọt ngào, béo ngậy và chứa các khoáng chất vitamin, chất đạm, chất chống oxy hóa cao cần thiết cho cơ thể.

quả mắc ca

Những tác dụng tuyệt vời của qủa mắc ca

2. Công dụng của quả mắc ca tốt cho sức khỏe

Quả mắc ca cho bà bầu:

Qủa mắc ca chứa nhiều vitamin, omega 3, khoáng chất….Đây là những chất có lợi cho sức khỏe, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho phụ nữ mang thai. Hàm lượng omega 3 còn hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ và góp phần tích lũy năng lượng cho sự phát triển của trẻ sau này.

Cung cấp lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể:

Sử dụng quả mắc ca mỗi ngày giúp cung cấp một lượng lớn chất xơ cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, giúp điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả.

Bảo vệ và cải thiện hệ tim mạch:

Qủa mắc ca là một trong những loại quả cung cấp nguồn chất béo dồi dào, các axit béo giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch. Trong hạt mắc ca còn chứa chất amino acid là arginine giúp các thành mạch máu được linh hoạt và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, từ đó cơ thể luôn có một trái tim khỏe mạnh.

Giúp làm đẹp da:

Qủa mắc ca được các chị em sử dụng trong làm đẹp khá nhiều, quả mắc ca còn được xem là một sản phẩm tự nhiên làm đẹp cao cấp nhất hiện nay vì có chứa các axit omega 7 palmitoleic, đây cũng là thành phần chính giúp phục hồi tế bào da, làm mờ sẹo, giảm vết thâm, chống lão hóa.

Phòng ngừa ung thư:

Các chất chống oxy hóa có tác dụng dụng chống lại các gốc tự do, giúp bảo vệ cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung, ung thư dạ dày.

Tốt cho xương khớp:

Qủa mắc ca giàu canxi giúp cho răng và xương khớp trở nên chắc chắn và hỗ trợ chữa lành vết thương nhanh chóng. Chất omega 3 còn giúp giảm viêm khớp, phòng ngừa loãng xương.

Quả mắc ca ăn có sợ béo không?

Có một vài người sợ rằng ăn quả mắc ca có thể gây béo phì vì nó có chứa chất béo khá cao. Nhưng các chất béo trong quả mắc là chất béo không bão hòa nên có tác dụng thúc đẩy giảm cân, chất omega béo giúp kiểm xoát và đốt cháy chất béo và hạn chế sự thèm ăn. Đặc biệt axít palmitoleic có khả năng chuyển hóa mỡ, giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

3. Cách sử dụng quả mắc ca tốt nhất

Qủa mắc ca nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng một cách đầy đủ.

Khi ăn quả mắc ca cần tách vỏ lấy nhân bên trong có thể dùng kiềm, vít nhọn hoặc dùng búa đập nhẹ.

Nhân quả mắc ca sau khi được tách vỏ có thể sử dụng luôn, hoặc cho quả mắc ca vào lò vi sóng ở nhiệt độ nhẹ, khi ăn sẽ có vị ngậy, béo và thơm ngon hơn.

Qủa mắc ca còn được sử dụng để chế biến thành những món ăn như bánh, làm nhân soccola, nhờ độ mềm và bùi tự nhiên, hoặc lấy nhân hạt mắc ca ép lấy dầu sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp da và chăm sóc tóc.

quả mắc ca

Những tác dụng tuyệt vời của qủa mắc ca

4. Qủa mắc ca mua ở đâu uy tín chất lượng nhất

Hiện nay các sản phẩm về hạt dinh dưỡng được bán tràn lan trên thị trường, hàng không rõ nguồn gốc và hàng kém chất lượng, làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người tiêu dùng. Vậy địa chỉ bán quả mắc ca giá tốt nhất ở đâu, mua quả mắc ca ở đâu tại TP HCM?

Qủa mắc ca Thanh Bình được xem là một loại quả chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi. Mua hàng tại Thảo Dược Thanh Bình khách hàng yên tâm vì sản phẩm của chúng tôi cam kết không hư hỏng, ẩm mốc, không chất bảo quản, được chúng tôi nhập nhẩu, cung cấp đi khắc các tỉnh thành trên cả nước.

Qủa mắc ca tại cơ sở Thảo Dược Thanh Bình được bán với giá 350.000đ/kg.

Liên hệ với chúng tôi ngay tới số điện thoại để tư vấn miễn phí và mua quả mắc ca với giá tốt nhất: 0963 665 345-0945 695 345- 0931 665 345.

Địa chỉ mua quả mắc ca: 608 Nguyễn Oanh, Phường 6, Quận Gò Vấp, TPHCM.

=> Xem thêm cây thuốc quý chữa bệnh khác:

Cây hoàn ngọc chữa bệnh gì

Cây sâm cau có tác dụng gì

Địa chỉ bán ké đầu ngựa uy tín

Trả lời